排骨竹荪冬瓜汤

 时间:2026-02-14 03:51:03

1、排骨泡水,祛除血水。这一步很重要,是不用焯水的关键。焯过水的排骨容易柴,所以就用泡水的方法泡掉血水。每次接满水泡5分钟,多换几次水

排骨竹荪冬瓜汤

2、洗干净后倒入一圈料酒、3片姜片、一匙盐,腌制15分钟

排骨竹荪冬瓜汤

3、切冬瓜块备用

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4、4-5根竹荪用温水泡发。泡发后把网状的头祛除,尾部的根也切掉,不然会有肥皂味。然后切段备用

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5、起锅烧油下入姜片、八角、草果、花椒。炒香

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6、下入排骨,煎至微微焦黄

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7、排骨放入炖锅,加满水(提前准备好的开水),炖一小时

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8、下入冬瓜块和竹荪段,再炖一小时

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9、出锅,可以撒点枸杞摆盘~盐味不够的再放点盐

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