1、登高望远难免心中就会无比惆怅。所以，在准备登长城的时候，最好有个结伴同行的伙伴，一起去领略长城内外的风景。
3、为了登长城也得有体力、精力。所以在前一天一定要备好粮食，而粮食的选择最好不要太干太甜，准备一点点的辣的和水果：如金针菇和黄瓜。当然，饮品必不可少，是体力的重要来源。其次，就是早睡早起。
4、早晨一定要吃饱再出发。然后，就是选择合适的出行路线。服装一定要舒适，特别是鞋，毕竟登长城真得是一步一个脚印。如果可以请你带上帽子和防晒霜。
6、古人云上山容易下山难。有下山路段的时候如果觉得小腿特别不舒服偶尔可以试着倒着走，但是必须速度要慢，确保安全。
