西兰花怎么做好吃(西兰花凉拌火腿)

 时间:2026-04-26 17:24:30

1、准备材料

西兰花怎么做好吃(西兰花凉拌火腿)

2、把西兰花掰开用水冲洗干净

西兰花怎么做好吃(西兰花凉拌火腿)

3、用刀切成可入口的小块

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4、锅内水开后把西兰花放入焯7分熟捞出,用纯净水冲凉后沥干

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5、把火腿切片备用

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6、把蒜切碎和其他食材一起放入容器中拌匀

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7、上桌了,养眼又养胃的一道凉菜,是不简单易学啊!

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