怎样化解周一上班综合症,周一不想上班怎么办

时间：2024-10-12 03:58:11

1、要形成一个自律的习惯,早睡从提前一天开始做好周一要上班的心理准备,周日的晚上就不要再参加剧烈的狂欢活动了,尽量早早的上床休息,为周一的工作做好准备工作.这样才会有一个较好的精力来面对新的一周的到来.

3、给自己一个期待,让人想快点到公司把自己想要的东西,根据快递到公司的日子进行网上下单,注明周一送到公司,有了期待,想快点看到喜欢的东西,自然就开心的奔向公司了.