做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤

 时间:2024-10-12 06:46:08

1、扇子骨和排骨在菜场就剁碎成块,清洗。

做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤

2、在滚水中焯下,脏的浮沫就都出来了。冲洗干净血水和浮沫。

做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤

3、重新放入冷水3L 左右。放入葱结和姜片。煮开后倒入15ML的白酒。饭后中小火炖大约30分钟。

做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤

4、干海带泡发,洗净,在开水中烫一下捞出。

做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤

5、烫好的海带切成3.5CM*4CM 的片状。

做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤

6、海带是比较难煮的食材,所以提前放入肉锅中煮。放海带的时候需要开大火。

做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤

7、山药洗净去皮,切成块。在家做这道菜的话山药比较受欢迎,尤其是老人和孩子,可以适当增加山药的分量。

做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤

8、肉基本烂的时候,开大火,放入山药。倒入2勺盐。

做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤

9、山药小火煮10分钟即可,时间太长的话,山药就散了,卖相不佳。 倒入汤盆中,撒入适量的蒜叶。美味的扇子骨海带山药汤完成了。

做一道冬日健脾的扇子骨海带山药汤
  • 鸡片炒丝瓜的做法
  • 韭菜肉盒子的做法
  • 怎么做花卷?
  • 凉拌粉丝怎么做
  • 西红柿鸡肉面
  • 热门搜索
    中国国旅旅游网 湖州旅游景点大全 大英死海旅游攻略 恒大海口文化旅游城 新西兰旅游费用 南普陀寺旅游攻略 澳大利亚墨尔本旅游 摩洛哥旅游攻略 8月适合去哪里旅游 甘肃旅游培训平台