怎样做补气补血养颜豆浆

 时间:2026-04-26 20:53:49

1、先把黄豆、红豆、黑豆、绿豆、花生取适量用水泡3-4个小时。

2、 

怎样做补气补血养颜豆浆

3、把豆浆机(打干豆的那种豆浆机)里面倒入适量的水,加入泡后的豆子、花生。

4、然后加入红枣,插上电,打成豆浆。

5、把打后的豆浆盛入碗中,加入蜂蜜。即可食用。

6、 

怎样做补气补血养颜豆浆

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