微波炉早餐大全

1、准备食材：燕麦一把倒入碗里，燕麦吸水后会膨胀2倍以上，不要放太多燕麦。

3、拿出金属勺子，将上面步骤准备好的食材放入微波炉，用高火档，定时1分半，启动微波炉。

5、给鸡蛋翻个面，用碗内余热焖下鸡蛋；往碗里加入适量红糖或白糖，用勺子搅拌均匀。