word如何打开导航窗格快速定位到某段文字内容

1、如图所示，这是一篇大篇幅的报告文档，包含表格，标题，正文，图片等，想要找到自己想要的内容，需要花相当长的时间。

3、接着，我们可以看到，正文的内容有条有理的列在左侧的树状列表中了，清晰明了，方便查看，如图所示。

5、还有，正文上方会有标尺，严重影响版面美观，如图所示。