1、苋菜焯水像洗衣服一样搓洗苋菜使苋菜汁更鲜艳，过滤杂质备用
2、南瓜去皮去瓤洗净切小块蒸熟碾压成泥越细腻越好
3、面粉加入温水化开的酵母和南瓜泥和成黄色面团 面粉加入苋菜汁和温水化开的酵母和成粉色面团，面粉加入温水化开的酵母和菠菜汁和成绿色面团
4、取一种颜色的面团以粉色为例，搓成长条，切成小块五块一组
5、取一块小面团擀成牛舌状
6、其余四个小面团搓成长条
7、用牛舌状面片包裹住长条面团，沾水捏紧
8、剪出螃蟹钳子.用黄色面团制作蝴蝶结，绿面团制作眼睛，静置二十分钟二次发酵
9、制作一只螃蟹小帅哥，带一顶帽子帅帅哒（颜色根据个人爱好搭配）
10、明显鼓起来的螃蟹馒头热水上锅蒸二十分钟，萌萌哒螃蟹馒头快来拥有它吧。
