排骨玉米胡萝汤怎么做有营养

1、排骨切块，先用盐搓一遍，再用清水洗3-5遍（本人之前一直焯水，但是觉得会把精华过滤掉）

3、药膳配方：红枣，桂圆，枸杞，党参，黄芪，陈皮（先泡5分钟过滤杂质，再清洗两遍即可）老姜切片，拍开（老姜可以多加点去肉腥）

4、把全部食材处理好，全部放入高压锅内，水量没过食材3-5CM即可。需加入一点食用盐（不然煮起来没味道）