1、人类的大脑并不是取之不尽用之不竭的，所以适度用脑而不是过度的用脑是很聪明的学习方式。
3、世界上有老年人大学，同时也有老年开始学习东西并且在世界闻名的，可见大脑是具备很强的开发性的。
5、信息过载，对于信息的获取性理解性占取了主要地步，而不是记忆，这一方面会不会对大脑造成损伤并没有相关研究资料。
7、数独，魔方，语言交流对话，阅读，写一些东西，关掉让人们不断吸引的电视，以上的行动才是健脑益智的。
9、麻省理工的神经学家指出：从一个任务切换到另一个任务，有一个认知成本。这个东西给我们的警示就是最好抽出一整天的时间，把自己的零碎的时间成块的去完成一件事情。
