如何有效对付“工作拖延症”

 时间:2024-10-12 22:49:10

1、任务大而化小,小而化细。有句歇后语叫“老虎吃天,无从下口”,讲的就是任务太大能力太小。所以说,想让自己工作上不推延,首先不能被庞大繁琐的任务所吓倒。领导交予的任务,有时候太过抽象,自己揣摩不透,就会产生一种得过且过的偷懒思想。应该把任务分解为具体的若干小块,一步一步地去完成,杜绝蒙混过关的思想。

如何有效对付“工作拖延症”

3、工作时专心,娱乐时投入。有句话说得好,叫劳逸结合。正确的“劳逸结合”是让放松为工作服务,调节紧张的神经。而不是说一边工作一边玩,那样的效率十分差,还不如停下来去疯玩一阵。要工作就专心致志,切不可三心二意。下班娱乐时,就要什么烦恼都不想,尽情娱乐放松,不要患得患失,那样对自己的精神状态不好。

如何有效对付“工作拖延症”

5、向标兵看齐,严格要求自己。在工作上,要有自己的追赶目标,以刺激我们更努力地工作。选目标的时候,一定要向公司业绩的前几名看齐,而不是专挑一些排名靠后的同志为自己找借口。找标兵当目标,只能让自己更加优秀;找平庸之辈做挡箭牌,只能让自己更加平庸。

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