怎样降低尿酸偏高

1、动物内脏要少吃：比较常见的动物内脏有鸡鸭内脏，鱼的内脏，由这些内脏制成的罐装食品等都要少吃，比如鱼肝油，鱼罐头等等。

2、鸡鸭鱼肉要少吃：平常的鸡鸭鱼肉里面都含有较高嘌呤，这是痛风患者的大忌，尽量是以素食为主，大豆和花生也含有很多嘌呤，要禁食。

3、酸性食物要少吃：为了防止尿酸盐增加，平常要少吃酸梅，杨梅之类的，咖啡、酒类以及浓茶也是痛风患者的饮食禁忌。