家庭自制杂粮西米银耳粥

 时间:2026-02-12 11:37:29

1、先将薏米、大米、糯米、红米、小米、红豆倒入碗内,清洗干净,洗好后,用清水浸泡30分钟。

家庭自制杂粮西米银耳粥

2、接着把银耳放在碗内,用清水浸泡一会,将它泡发即可

家庭自制杂粮西米银耳粥

3、锅内倒入半锅水,大火煮沸后,把西米下锅,煮3分钟即可捞出,捞出后要用清水洗一下

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4、银耳泡发后,用手撕成小的碎块状,然后再清洗干净

家庭自制杂粮西米银耳粥

5、最后将银耳碎、西米、以及泡好的杂粮倒入电饭煲,加入适量的清水,盖上盖子,选择煲粥按钮即可

家庭自制杂粮西米银耳粥

6、成品,煮好的杂粮西米银耳粥添加适量的冰糖,搅拌至完全融化,即可享用。夏天,做一款孩子爱吃的养胃粥吧,香甜软糯,健康美味,孩子爱吃身体好

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