1、首先，按下”win+r“组合键打开运行框，
2、输入命令：sdclt，按回车。
3、在打开的”备份和还原“窗口中，点击”设置备份“，如下图：
4、在打开的”设置备份“窗口中，选择保存备份的位置，一般选大一点的分区，我这里选E盘，点“下一页”。
5、选择备份内容，我这里选的默认，默认的内容包含C盘桌面、文档、下载等常用文件夹，以及系统镜像，点“下一页”。
6、查看备份设置，并设置备份计划，如下图：
7、系统开始备份，可以查看备份进度，如下图：
8、备份完成后，可以在上一次备份时间里看到。
9、如需要恢复，可以点击此页的”还原我的文件“按钮，按还原向导操作即可。
