如何让头发长的快

1、平时多吃一些胡萝卜，胡萝卜中的维生素配合着头部按摩，可以使头发长的快一些。常按摩头部可以促进头部血液循环，促进头发生长。

3、经常梳洗头发，也可以加速头部血液循环，使头发长的快。洗头发时动作要轻柔，否则不但起不到按摩头皮的作用，反而会损伤发质。

5、日常生活要作息有规律，尽量不要熬夜，保证身体的休息时间，才会使头发快速生长。