流鼻血了怎么办?教你止鼻血最有效的方法

 时间:2026-02-12 12:09:51

1、冷敷法止鼻血


用冷水或冰块将毛巾浸湿,敷在鼻根、前额中部或后颈部,反复数次。这样可促进血管收缩,减少出血。也可以用小冰袋轻轻按压在鼻翼两侧,有立即止血之效。

流鼻血了怎么办?教你止鼻血最有效的方法

2、压迫法止鼻血


用拇指或食指在患者头部前发际下中3~ 7厘米处进行旋转式加压按摩,持续数分钟。

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3、错误止血方法:


平躺。平躺并不能解决任何问题,只能令血液回流到喉咙,甚至被吞咽到胃里,从而引发呕吐加重病情,严重的会导致窒息。
吞血。仰头鼻血可能流到口咽部,此时不能吞下血液,以免刺激胃部引起恶心呕吐。

流鼻血了怎么办?教你止鼻血最有效的方法

1、1.保持房间的安静、清洁,温度要适宜。室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应≥60%。

流鼻血了怎么办?教你止鼻血最有效的方法

2、老人平日活动时动作要慢,勿用力擤鼻,对症止咳。

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3、饮食要进一些易消化软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅,便秘者可给予缓泻剂。

4、老年性鼻衄患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等,应定期防治原发病,必须针对病因进行相应的治疗,尤其是高血压病患者,必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平,观察病情变化,并及时到医院就诊。

5、对于儿童鼻衄患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。

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