月子里可以吃柚子吗?怎么吃?

1、第一步，准备一个红心柚子，把柚子皮和果肉分离，柚子皮用食盐擦洗干净备用。

3、第三步，把柚子果肉去掉外皮，去掉筋膜，掰成小块备用。

5、第五步，加一碗清水，大火烧开，转小火熬半个小时左右，期间用铲子不停的搅拌。

7、第七步，果酱中的水分熬得差不多了，关火，盛入干净的容器中晾凉一会。这个时候，就可以用来冲泡开水喝了。