1、学会坦诚。首先，想要改变自己，就要学会坦诚，接受自己的不完美，勇于承认自己是有缺点的。
3、让自己呆在一个没有人打扰的地方。古人云：”有则改之无则加勉“。著名的音乐家贝多芬每天都会给自己留下一定的时间来反思自己今天所接触到的人，发现自己跟他们相处的时候自己有哪些东西做错了并改正。同样，我们每天也应该给自己一个时间来反思自己今天的过错并改正，一定要有强烈的意愿改变自己的缺点，那样我们就可以在与人交往的变得更加得体，更加舒服。
5、发现自己的缺点后，准备一个精装笔记本，讲自己与人交往的过程中自己的缺点罗列出来。比如说自己与人交往的冷漠，没有团队精神，过于情绪化等等；然后给自己一个限定的时间，可以是一个星期或者半个月，来改正自己这些缺点，时间到了，再看看效果。看看自己对人还是不是这么冷漠，还是不是没有团队精神，自己情绪控制又变的怎么样。如果有些点还没做到，就继续重复步骤，直到成功。
