维生素k怎么吃

 时间:2024-10-13 16:36:49

1、维生素k 缺乏症主要是因为肝脏的疾病或者是长期的低脂饮食,再或者是新生儿出血症引起的。

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3、所以妈妈在怀孕的时候就要进行维生素K的补充,比如口服维生素K20毫克。

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5、再有就是苜蓿、黄豆、海带海藻以及植物油等,都是不错的选择

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