备孕前，有哪些注意事项

1、调整好自身的生理和心理状态，养精蓄锐，为提供健康优良的精子和卵子创造有利条件。

3、育龄女性的月经周期一般为28天，排卵期一般在下次月经周期前14天右，左右的含义是可能提前或推迟1-2天。

5、如采用避孕药或夫妇一方因病长期服药的应在孕前3个月停药。禁酒忌烟。避免接触x线及有毒化学物质。