1、水平时应该多喝水，因为水能稀释尿液，而且还可以防止高浓度的盐类或者矿物质等形成结石。每天保证8杯水的量。而且还要多做运动，经常跳动，这样使得结石容易通过尿液排出。
3、胡萝卜胡萝卜含有维生素A，有助于结石的复发。但是胡萝卜不能生吃。你可以捣烂成胡萝卜泥炖着吃，或者切片炒着吃。
5、柠檬柠檬中含有丰富的柠檬酸。还有维生素B1、维生素B2、维生素C等等。你可以榨汁引用。另外，柠檬本身也是一种营养价值相当高的水果。
7、西瓜等含维生素食物西瓜具可以清空清净体内杂质的作用，要经常吃西瓜。具有相同作用的还有冬瓜、黄瓜等蔬菜。 吃富含维生素A的食物，因为维生素A有助于阻碍结石的复发。富含维生素A的食物有、香瓜、南瓜、椰菜、杏果等等
8、还有更多食疗法还请多多提出。而且食疗仅仅只是治疗的很小一部分，注意饮食习惯。如果很严重的话还是需要就医观察才能做判断。希望大家都有个好身体
