1、首先将iphone与mac通过数据线连接起来，就是手机上原配的那根线会出现类似下面的界面，因为我装了parallel desktop，所以多出一个win7系统，选择Mac，enter
3、在菜单栏中选择File->New Movie Recording
4、弹出screen recording界面，此时点击红心圆圈右边的下箭头，选择自己的iphone，如果此时打开自己的iphone，就会在quicktime中显示自己的手机屏幕
5、点击红心圆圈就能开始录屏了，同时红星圆圈会变成灰的方的，点击方心，就停止录屏了
6、点击File->save就能保存自己的录屏视频了
