冬瓜红豆排骨汤

1、准备好食材：带皮冬瓜500g,红豆60g,瑶柱40g,排骨250g,姜1小块，玛卡15g。

3、开始煲汤，烧开350ml的水，把洗干净的排骨放进开水里去血腥后，捞起来沥干。

5、打开锅盖，把泡好的瑶柱连泡瑶柱和玛卡的水放进锅里，盖上锅盖继续煲30分钟。

7、味道清爽可口，有淡淡的香气，而且可以养颜美容，解毒排脓，瘦身消肿的冬瓜红豆排骨汤。