1、海蜇切丝,泡水半个小时,中途换2-3次清水,充分释放海蜇里面的盐分,盐分吃多了可不好

2、胡萝卜刨丝,入开水焯30秒,捞出备用。




3、黄瓜刨成丝,带皮营养好,口感更佳爽脆


4、三丝入碗,加入秘制调料,搅拌均匀


5、静置5分钟,入味,即可

时间:2024-11-03 03:31:57
1、海蜇切丝,泡水半个小时,中途换2-3次清水,充分释放海蜇里面的盐分,盐分吃多了可不好
2、胡萝卜刨丝,入开水焯30秒,捞出备用。
3、黄瓜刨成丝,带皮营养好,口感更佳爽脆
4、三丝入碗,加入秘制调料,搅拌均匀
5、静置5分钟,入味,即可