小麦随手仍土里，长出的苗炒着吃，营养丰富！

1、今天的主角就是小麦了，小麦也可以盆栽养护的，方法也比较简单，将健康肥硕的小麦种子，放到水中浸泡4小时左右，这样可以让小麦的种子能够更好的成活，将浸泡后的种子放到事先准备好的土壤中养护就可以了。

3、保证小麦草生长环境湿润是关键，基本上两三天左右就能够发芽了，等到小麦苗找到十几厘米的时候就可以割着吃了。

4、只要保证充足的而营养，小麦草的生长非常迅速，不需要浪费大家太多的精力跟时间去管理，小麦草有着清热解毒的功效，它的叶片中含有丰富的微量元素，维他命、矿物质、铁、钾、锌等，营养丰富还不用花钱，非常实用。