1、首先准备一幅背景图。 打开背景图片，按T然后选择自己喜欢的一种字体，按喜好自己设置字体，输入
2、我选择的字体有点扁，然后使用Ctrl+T自由变换下
3、然后添加投影图层样式：
4、选择背景层，按Ctrl+A全选，Ctrl+C复制。然后切换到通道面板，新建立一个通道，然后按Ctrl+V粘贴刚才复制的背景层。最后按Ctrl+D取消选择。
5、仍然选中Alpha 1然后执行高斯模糊滤镜：
6、然后按Ctrl+L调整色阶：
7、然后右击Alpha 1 通道，选择复制通道命令。
8、保存在计算机中，关闭该文档，不要忘了保存在哪了啊？一会留着我们使用。然后回到图层面板，选择文字层，然后选择“图层”=>“图层样式”=>“创建图层”。
9、选择新得到的图层，然后执行“滤镜”=>“扭曲”=>“置换”命令
10、单击确定后，在出现的对话框中选择我们刚保存的文件，这样效果就出来了！呵呵...
11、看看最终效果
