芡实应该怎么吃

1、新鲜的芡实最简单的做法是煮糖水，加几粒冰糖和枸杞，大火煮开，转小火再煮五六分钟就好了

2、红白相间，卖相超好，厨房光线不好，拍出来的效果欠佳

3、也可加入雪耳、红枣、枸杞，一起煮，一款清心润肺，养颜养颜的甜品

4、小米粥煮好后，加入芡实枸杞再煮五分钟，一款健脾补肾的粥就完成了，配上个包子馒头，元气满满的早餐搞定

5、加入木瓜和冰糖一起煮，清甜润肺

6、与汤圆一起煮，也是美味可口的