篮球过人技巧图解

 时间:2024-10-11 23:55:40

篮球过人技巧图解

2、特点:当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术,应用时可结合投篮、跨步等假动作。

3、动作方法:以右脚做中枢脚为例。由基本姿势开始,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体旃仳疸庾稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越对手。

4、技术要点:重心降低,转探肩保护球蹬跨积极,推放球要及时。

  • 生态文明手抄报怎么做?
  • 吃鸡吉利服怎么画
  • 八一建军节手抄报 少字
  • 梦想城镇如何发送火车
  • 向日葵线描装饰画怎么画
  • 热门搜索
    成都旅游攻略2013 旅游医疗保险 鲁滨逊旅游网 塞维利亚旅游 旅游规划案例 绵阳旅游局 黔南州旅游 淳安千岛湖旅游 旅游策划书怎么写 温州短途旅游