草莓吃了有哪些好处呢

1、草莓中含有大量的维生玟姑岭箫素、微量元素及纤维素，其中纤维素可以促进肠胃蠕动,预防便秘，若消化不良时，可适当食用草莓进行消食。

3、多吃草莓可防止胆固醇附着在动脉上，预防心血管疾病。预防坏血病，草莓可预防高血脂、高血压等心脑血管疾病的作用。

5、滋阴养血 。草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸，且糖类、有机酸、矿物质比例适当，易被人体吸收而达到补充血容量、维持体液平衡的作用。

7、疗疮排脓 。草莓含多种有机酸、维生素及矿物质，外敷疮疖患处，可取得凉血解毒、排脓生肌的作用。