家常小菜蒜香秋葵

 时间:2026-04-25 16:56:31

1、秋葵加盐浸泡 洗干净。

家常小菜蒜香秋葵

2、水烧开加盐加两滴食用油 煮一分钟左右

家常小菜蒜香秋葵

3、煮好捞出过凉水捞出装盘备用

家常小菜蒜香秋葵

4、蒜切蒜末,小米辣去蒂切段。

家常小菜蒜香秋葵

5、秋葵去蒂对面切开,切好装盘备用

家常小菜蒜香秋葵

6、准备一个碗调汤汁,加蒜末。加葱花 熟白芝麻,2勺生抽,1勺香醋,少许盐。一大勺辣椒油 一勺香油 一勺糖 搅拌均匀。均匀的撒在处理好的秋葵上。吃前可以拌均匀 让秋葵都蘸上美味的汤汁

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