怎样让白发变黑

1、第一，去理发店染发

出现了白发就去理发店进行染发，将白发染黑

2、第二，多吃营养食品

有时候长白发可能是缺少必要的营养，所以多吃营养食品

3、第三，补维生素

多进行维生素的补充，把身体缺少的维生素补回来

4、第四，自己多运动

多运动让在自己的生体保持住活力催进血液循环以减少白发生长

5、第五，保持愉悦心情

保持良好的心态，有助于自己的忧愁从而使自己的身体更有活力减少白发的产生