个人卫生常见的错误

1、睡觉时不卸妆：在疲惫的工作日之后，你可以让自己上床睡觉而不卸妆。这会在毛孔中形成浮渣，导致黑头或变色。

3、戴隐形眼镜多天：戴隐形眼镜1周或更长时间可能会增加眼睛感染的风险，包括白内障。

5、分享牙刷和剃须刀：共用牙刷或剃须刀的习惯是自我限制的。分享个人卫生用品可以传播许多有害的健康细菌。

7、赤脚在公共厕所：公共浴室地板是致病细菌和真菌生长的理想环境。赤脚也会增加感染癣，脚趾甲和脚的风险。