吃提子可以给身体带来的7个好处

 时间:2026-02-12 14:58:14

1、NO.1:养护肌肤

提子富含胡萝卜素,能够加速皮肤的新陈代谢,延缓皮肤老化,养护肌肤。

吃提子可以给身体带来的7个好处

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2、NO.2:杀菌

提子富含聚合苯酚,有非常好的杀菌功效,减少人体感染疾病的风险。

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3、NO.3:防治癌症

提子中含有白黎芦醇,能够防止身体细胞癌变,抑制癌细胞扩散。

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4、NO.4:预防贫血

提子中含有维生素B12,有非常好的预防贫血的功效。

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5、NO.5:保护心血管

提子能够降低血清胆固醇水平,扩张血管,预防血栓、高血压等疾病发生。

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6、NO.6:利尿

提子富含钾元素,有调节体液平衡的良好功效,能够利尿、消除水肿。

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7、NO.7:健脑

提子富含氨基酸、维生素和有机酸,有非常好的健脑功效,对神经衰弱、失眠健忘有很好效果。

吃提子可以给身体带来的7个好处

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