宝宝不爱吃饭，家长都会觉得头痛。宝宝不爱吃饭可能潜在着一些因素的，可能是平时的零食太多或者是饭菜本身不够吸引，还有可能是宝宝产生了食积问题导致不爱吃饭。其实我们只要找准这些潜在因素，花点心思为宝宝设计和添加一些创意，相信宝宝一定会爱上吃饭的。今天小编要分享的，就是如何让宝宝爱上吃饭。
2、让宝宝坐定定，培养宝宝一日三餐准时进食的习惯。每到吃饭时间，习惯让宝宝坐定定，让他意识到要吃饭了。每天三餐主餐一定要让宝宝准时进食，这样不但能改善宝宝的饮食习惯，而且还能让宝宝头脑产生吃饭的意识，从而爱上吃饭。
4、从花式上着手，适当做一些腊味饭、鸡蛋炒饭。每天吃白饭多没创意，妈妈们可以从花式上改变一下，做饭时可以用红米、黑米、白米一起煮，这样宝宝看着这几种颜色吃饭的兴致就来了。还有，可以适当做一些腊味饭、鸡蛋炒饭，色香味俱全，宝宝一定会爱上吃饭的。
6、平时要求宝宝少吃零食，少喝牛奶饮品。现在的宝宝每天一堆零食，当然不爱吃饭了。因此，想宝宝每餐准时进食，家长平时要少给零食宝宝吃。一些零食难以消化又容易吃出病，还有一些牛奶饮品，有很多的添加剂，不宜给宝宝吃。
