工作中遇到不开心的事怎么办

1、不开心时可以出去走走，和好朋友交流交流。

2、自己静下来好好想想，问题出在了哪里，如果是因为自己的一时冲动，在冷静之后要赶紧解决。

3、如果不想面对那就逃避吧，也许睡一觉就会好多了

4、约上自己的好朋友一起出去疯玩，和朋友在一起会忘记所有烦恼哦。

5、和自己长辈谈谈心，也许你又会有新的发现。

6、要多给自己一些鼓舞和勇气，对新的生活充满希望。