感冒时吃什么食物比较好。

1、粥 感冒的时候切忌酸辛辣的食物，而且感冒的时候人体的肠胃功能变差，粥相对来说好消化，比较适合人体。

3、生姜 生姜也具有提高人体免疫功能的作用，还可以止咳化痰，帮助人体驱赶体内感冒的病毒。

5、洋葱 它对感冒的人体来说是非常有好处的，帮助人体起到一定的抑菌作用，抵御感冒，还可以增进人的食欲促进肠胃消化。