1、在手机“应用商店”，下载并安装小米运动APP，升级到最新版本。
2、登录小米运动APP。可以使用小米账号，也可以使用微信登录。
3、打开小米运动APP，绑定小米手环。点击“手环”后自动搜索设备，手环确认后完成绑定。
4、点击右下角“我的”→“我的设备”→“小米手环”和“更多”，进行设置。
5、进行手机屏幕解锁设置，点击“屏幕解锁”，进入后设置锁屏密码、手环解锁，输入密码，确认完成设置。
6、按照设置步骤，根据个人喜好开启或完成其他功能设置，如来电提醒、久坐提醒、运动成绩提醒等。
7、根据个人喜好，还可以设置时间样式、抬腕亮屏、心率辅助睡眠检测等功能。
