养生食补土豆咖喱牛肉

 时间：2025-01-11 05:30:17

1、整块牛肉泡水三小时切块

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3、捞出牛肉

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5、热油后干辣椒，花椒，洋葱，土豆胡萝卜肉依次放入锅中翻炒两分钟。

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7、8分钟后方可出锅。

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