豆豉鲮鱼油麦菜

 时间:2024-10-24 06:13:33

1、油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用

豆豉鲮鱼油麦菜

2、取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用

豆豉鲮鱼油麦菜

3、起油锅,爆香一半蒜末

豆豉鲮鱼油麦菜

4、先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用

豆豉鲮鱼油麦菜

5、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香

豆豉鲮鱼油麦菜

6、下入鲮鱼翻炒

豆豉鲮鱼油麦菜

7、添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味

豆豉鲮鱼油麦菜

8、调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可

豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 豆豉鲮鱼油麦菜
  • 热门搜索
    旅游景点大全介绍 云南旅游咨询 八月份适合去哪旅游 关于加快发展旅游业的意见 西中岛旅游 青海省旅游局 河南省旅游局官方网站 韶关丹霞山旅游攻略 中国旅游景点介绍 赞比亚旅游