1、如果没有伤口，天气暖和的情况下，可以采用冰敷受伤的部位。用毛巾或手帕单层包裹。敷半个小时左右。
3、建议最好去医院做拍片检查，排除骨折的可能再配合跌打丸或者红花油涂抹。如果没有骨折的话，可以配合吃点舒筋活血的药物。食物方面也要清淡一些，保证充足的睡眠。
5、因为冰敷可以减轻水肿，也可以减轻疼气媾测藻痛。如果有伤口还要对伤口进行消毒处理，开放性伤口用碘伏比较合适。24小时之内不要用活血化瘀的药物，也不要热敷，只能够冷敷，24小时之后再用活血化瘀的药物和热敷。
6、另外如果只是红肿，不要担心，没事的，注意局部的卫生，以后多注意安全，做好看护。
