男性得了脂肪肝吃什么好,怎样才能消除脂肪肝

、　　男性得了脂肪肝吃什么好？在此小编在这里推荐枸杞，男人这样吃枸杞 让你不会得脂肪肝!枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。

枸杞怎样吃防脂肪肝

1、枸杞粥：用枸杞子30克，大米100克，煮粥当早、晚餐食用。

2、枸杞饭：将枸杞子15克洗净，略放些盐，与大米一同蒸熟当米饭吃。

3、枸杞叶茶：可把新鲜枸杞叶洗净，置阳光下晒干，再用炒锅炒制成茶，每日用干品10克泡开水，频频饮用。