1、所有食材准备好，用筷子把米饭打松散
2、鸡蛋打入碗中并搅成蛋液，紫菜用剪刀剪成小粒，葱、胡萝卜切粒
3、起锅，微火热锅后加入适量的油，将蛋液注入锅中
4、蛋液入锅的同时，另一只手拿起筷子在锅里来回搅动，让鸡蛋成小花絮
5、放入葱花和紫菜一起炒出香味
6、米饭入锅并加入适量盐、胡萝卜，与锅里的食材一同炒均匀即可，熄火装盘
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时间：2026-05-04 15:10:06
1、所有食材准备好，用筷子把米饭打松散
2、鸡蛋打入碗中并搅成蛋液，紫菜用剪刀剪成小粒，葱、胡萝卜切粒
3、起锅，微火热锅后加入适量的油，将蛋液注入锅中
4、蛋液入锅的同时，另一只手拿起筷子在锅里来回搅动，让鸡蛋成小花絮
5、放入葱花和紫菜一起炒出香味
6、米饭入锅并加入适量盐、胡萝卜，与锅里的食材一同炒均匀即可，熄火装盘