丧失自制力的黑米饭团

1、1个？？黑米、糙米、白糯米按2:2:1比例洗净一晚

3、5??菜板上铺上一层保鲜膜.6??均匀的把黑米饭铺在保鲜膜上.记住黑米饭最好蒸好就做.刚蒸好的黑米因为加了糯米所以粘性很好.

5、8个？鸡胸肉切成小块

7、--把塑料包装纸包起来就成这样了。把刀从中间切下来