macOS Catalina怎样查看屏幕使用时间

1、点击底部dock栏，找到设置图标，点击进入。

3、在 统计时间设置中，点击右上角的统计时间范围，设置为一周或者为当天。

5、在界面的左侧，可以选择 查看某些软件的使用次数，应该是计数了某个软件打开、关闭的次数。

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