食补养生韭菜炒饭

 时间:2026-02-11 23:51:13

1、韭菜洗净切碎。

食补养生韭菜炒饭

2、胡萝卜、火腿肠都切碎备用。(我切碎了都装在一个碗里)

食补养生韭菜炒饭

3、鸡蛋打成蛋液。

食补养生韭菜炒饭

4、开火热锅倒入色拉油后转小火,倒入蛋液,待蛋液凝固翻个面,用铲子把鸡蛋捣碎。

食补养生韭菜炒饭

5、加入切好胡萝卜、火腿肠转中小火继续翻炒。

食补养生韭菜炒饭

6、倒入米饭翻炒2~3分钟,最后再倒入切好的韭菜加入适量盐继续翻炒1~2分钟。

食补养生韭菜炒饭

7、起锅装盘

食补养生韭菜炒饭

  • 怎么提高抖音播放量?
  • 抖音如何增加播放量
  • 抖音怎样提高浏览量和点赞率
  • 抖音怎样才能上热门
  • 抖音如何关闭同城展示
  • 热门搜索
    元旦旅游 浙江天台山旅游攻略 文昌旅游攻略 四川旅游信息网 云南旅游酒店 云南旅游风景图片 日本名古屋旅游攻略 山东省旅游地图 同里旅游攻略 途牛网旅游网