考前焦虑的类型都有哪些

1、兴奋型对高考的自信心强，表现出较为强烈的竞争意识，在内心深处往往有明确的竞争对手，或者有明确的竞争目标，斗志旺盛、感觉较佳；

2、平稳型对高考表现出临阵不慌，心情既不过分紧张也不过分放松，感觉和平时的大型考试没有太大的区别，对高考的思想准备很充分，感觉心中有底；

3、紧张型感觉信心不足，心理承受能力弱，患得患失，焦虑不安；

4、放松型情绪松散低落，出现心理低潮，委靡不振，对考试悲观失望。