米汤清洗青菜节约用水拌

1、先将青菜放在盆中，然后小米加水清洗

2、将清洗过小米的米水倒入装有青菜的盆中侵泡10分钟

3、然后用手搓洗将杂质去除

4、确保可以将页面和根部的泥土杂质清洗干净后

5、沥干水分，用清水冲洗一下即可佐餐或者下锅过水焯配菜食用