1、一般来说，我们的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L。
2、餐后1小时：血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超过11.1mmol/L(200mg/dl)。
3、餐后2小时：血糖≤7.8 mmol/L。
4、餐后3小时：第三小时后恢复正常，各次尿糖均为阴性。
1、血糖的高低与我们身体健康息息相关，尤其现在高血糖的人越来越多，对于高血糖的控制更是要多加注意。尤其是饮食方面，少吃油腻的油炸食品，含糖量高的食物也要尽量少吃，多以清淡为主。
2、平时要多做一些锻炼，不要吃完饭就立马躺在床上，这些都是不害身体的不良习惯。
3、另外，高血糖患者应养成监测血糖的习惯，最好自备一个家用血糖仪。家用血糖仪可选择三诺金稳+血糖仪，这款血糖仪采用的是99.9%纯黄金打造的金电极金试条，测试结果准确性有保障，后续的试条使用性价比也是较高的。
