1、一、按摩颧骨
颧骨太突出的话，脸会看上去比较大。
1. 用大拇指以外的四个手指指腹在颧骨周围做画圈按摩。
2. 用双手手掌在颧骨周围按压5秒。
3. 用双手大拇指放在颧骨下方的部位一边按摩一边向耳垂下方移动。
2、二、按摩颚关节
1. 用双手手指在耳垂下方到嘴角之间做上下的来回直线按摩。
2. 双手握拳在直线按摩的部位做轻按。
3. 用双手手掌按摩同一部位，保持5秒，直到有疼痛感为止。
3、三、按摩缩小脸宽
瘦脸的最有效方法是缩小脸的宽度。
1. 用双手指腹轻轻按摩下颚上方的肌肉。
2. 双手握拳在同一部位做画圆圈按摩。
3. 用双手手掌在同一部位按压5秒，直到有疼痛感为止。
4、四、 按摩消除双下巴
只有消除双下巴才能使得脸型更加完美，拥有标准瓜子脸。
1. 用大拇指指腹按压下巴下方，保持5秒。
2. 用大拇指从下巴中央往耳垂两侧进行按摩。
注：完成以上五个按摩步骤之后，一定要用冰镇面膜敷脸，这样才能达到最佳的瘦脸效果。
5、五、按压穴位
想要打造锥子脸，还有一个制胜武器，随时按压如图所示的穴位，长期坚持，会产生惊人的小脸效果。
